Perjalanan Alkohol dalam Tubuh: Mengapa dan Bagaimana Anda Bisa Mabuk- Alkohol merupakan zat yang dapat membuat Anda mabuk jika Anda mengonsumsinya dalam jumlah cukup. Namun, tahukah Anda mengapa dan bagaimana hal tersebut terjadi? Dalam artikel ini, kita akan membahas mengapa alkohol dapat membuat Anda mabuk dan bagaimana prosesnya terjadi dalam tubuh Anda.
Alkohol: Zat Utama yang Berperan
Alkohol, juga dikenal sebagai etanol, alkohol etil, atau
alkohol biji-bijian, adalah bahan utama dalam minuman beralkohol. Etanol adalah
zat yang menyebabkan efek mabuk.
Etanol adalah cairan bening dan tidak berwarna yang
merupakan hasil samping dari fermentasi tumbuhan. Ini berarti etanol tidak
diproduksi secara mandiri, melainkan sebagai hasil dari proses lain.
Secara lebih teknis, etanol terbentuk ketika ragi melakukan
fermentasi gula dalam tumbuhan. Sebagai contoh, bir terbuat dari gula dalam
barley yang telah difermentasi, anggur dari gula dalam anggur, dan vodka dari
gula dalam kentang.
Tahap-tahap Perjalanan Alkohol dalam Tubuh
Di Mulut
Ketika Anda meminum alkohol, proses menarik terjadi di
mulut. Alkohol tersebut tidak hanya berhenti di sana; sebagian dari zat ini
menyerap ke dalam aliran darah melalui jaringan pembuluh darah kecil yang
tersebar di mulut dan lidah Anda. Inilah mengapa perasaan alkohol mulai muncul
dengan cepat setelah Anda minum. Aliran darah yang kuat membawa alkohol ke
berbagai bagian tubuh, menyebabkan efek-efek yang mungkin Anda rasakan. Dari
sini, alkohol memulai perjalanannya yang rumit melalui sistem tubuh, membawa
efek-efek yang mungkin Anda rasakan secara fisik dan emosional.
Di Usus Kecil dan Lambung
Sebanyak 20 persen alkohol yang Anda minum mencapai aliran
darah melalui lambung, sementara sisanya memasuki aliran darah melalui usus
kecil. Lama zat ini berada di lambung dipengaruhi oleh makanan. Keberadaan
makanan dalam lambung akan membuat alkohol bertahan lebih lama.
Namun, jika perut Anda kosong, alkohol akan lebih cepat
diserap dan memasuki aliran darah. Kadar alkohol dalam darah yang semakin
tinggi dalam satu waktu akan membuat Anda semakin mabuk. Penting untuk diingat
bahwa makanan dapat memperlambat efek alkohol, sehingga konsumsilah dengan
bijak untuk mengurangi risiko mabuk yang cepat terjadi.
Di Aliran Darah
Di sinilah proses menjadi agak intens.
Aliran darah Anda dapat membawa alkohol melalui tubuh Anda
dengan cepat. Ini mempengaruhi berbagai sistem tubuh hingga hati Anda dapat
memecah alkohol tersebut.
Ketika alkohol berada di dalam aliran darah Anda, alkohol
juga menyebabkan pembuluh darah melebar. Hal ini dapat menyebabkan gejala
seperti kemerahan pada kulit, perasaan hangat sementara, penurunan suhu tubuh
yang cepat, dan penurunan tekanan darah.
Di Otak dan Sistem Saraf
Alkohol dapat berefek cepat pada otak Anda. Biasanya,
alkohol mencapai otak Anda dalam waktu 5 menit, dan Anda dapat mulai merasakan
efeknya dalam waktu 10 menit.
Ketika konsentrasi alkohol mulai meningkat dalam aliran
darah Anda, Anda akan merasa baik. Anda mungkin merasa bahagia, lebih sosial
dan percaya diri, serta kurang terhambat. Hal ini terjadi karena alkohol
merangsang pelepasan dopamin dan serotonin, yang disebut sebagai hormon
"perasaan baik" Anda.
Seiring Anda semakin mabuk, Anda akan mengalami lebih banyak
gejala fisik. Ini terjadi karena alkohol menekan sistem saraf pusat dan
mengganggu jalur komunikasi otak, yang mempengaruhi cara otak Anda memproses
informasi.
Di Ginjal Anda
Ketika alkohol menekan hormon antidiuretik (ADH), ginjal
Anda akan melepaskan lebih banyak air, itulah sebabnya Anda sering buang air
kecil saat minum alkohol.
Banyak buang air kecil dan tidak cukup cairan non-alkohol
dapat menyebabkan dehidrasi dan membuat Anda semakin mabuk.
Di Paru-paru Anda
Benar. Ternyata, sebagian dari alkohol yang Anda minum juga
mencapai paru-paru. Sekitar 8 persen alkohol yang diminum akan dikeluarkan
melalui napas Anda. Proses ini melibatkan penguapan alkohol dari darah melalui
paru-paru, kemudian masuk ke napas Anda. Oleh karena itu, tidaklah aneh jika
Anda memiliki bau yang mirip dengan aroma pabrik bir setelah mengonsumsi
alkohol. Juga, tes alkohol dalam napas menggunakan konten alkohol yang terdapat
di napas Anda untuk mengukur kadar alkohol dalam tubuh Anda. Dengan adanya ini,
penting untuk menghindari mengemudi setelah mengonsumsi alkohol untuk menjaga
keselamatan Anda dan orang lain di jalan.
Di Hati Anda
Ketika berbicara tentang alkohol, hati Anda bekerja keras
dengan mengoksidasi sebagian besar alkohol dan mengubahnya menjadi air dan karbon
monoksida.
Hati Anda hanya bisa mengoksidasi satu unit alkohol per jam.
Jadi, semakin banyak Anda minum dalam waktu yang lebih singkat, semakin banyak
alkohol yang berada dalam aliran darah Anda. Hasilnya adalah kadar alkohol
dalam darah yang lebih tinggi (BAC) dan risiko keracunan alkohol yang lebih
tinggi.
Faktor-faktor yang Mempengaruhi Efek Alkohol
Berat Badan Anda
Semakin sedikit jaringan tubuh yang
Anda miliki untuk menyerap alkohol, semakin banyak dan cepat efek alkohol akan
dirasakan. Tubuh yang lebih besar memberikan ruang yang lebih banyak bagi
alkohol untuk tersebar.
Jenis Kelamin Biologis Anda
Perbedaan dalam komposisi tubuh adalah alasan mengapa pria dan wanita memetabolisme alkohol pada tingkat yang berbeda. Wanita biasanya memiliki lebih banyak lemak tubuh, yang membuat alkohol bertahan lebih lama. Mereka juga memiliki lebih sedikit air tubuh untuk melarutkan alkohol dan lebih sedikit enzim yang memetabolisme alkohol.
Usia Anda
Seiring bertambahnya usia, metabolisme melambat,
persentase lemak tubuh meningkat, dan kandungan air tubuh menurun. Semua ini
dapat mempengaruhi cara tubuh Anda memproses alkohol dan efek yang
ditimbulkannya.
Jenis Alkohol
Kandungan alkohol bervariasi antara
minuman. Minuman yang sangat terkonsentrasi, seperti vodka dan gin, diserap
lebih cepat oleh tubuh Anda. Minuman berkarbonasi seperti sampanye atau
campuran soda juga diserap lebih cepat.
Kecepatan Minum Anda
Meminum dengan cepat akan
meningkatkan BAC lebih cepat dan membuat Anda merasa lebih mabuk.
Jumlah Makanan di Perut Anda
Makanan dalam perut Anda
akan memperlambat penyerapan alkohol. Jika Anda minum dengan perut kosong,
alkohol akan diserap lebih cepat, membuat Anda merasakannya lebih cepat dan
lebih intens.
Obat-obatan yang Anda Konsumsi
Beberapa obat dapat
mempengaruhi penyerapan alkohol atau berinteraksi dengannya dan memperkuat
efeknya.
Kesehatan Anda Secara Umum
Beberapa kondisi kesehatan,
seperti yang mempengaruhi fungsi hati dan ginjal, dapat mempengaruhi cara tubuh
Anda memproses dan menghilangkan alkohol.
Kesimpulan
Mulai dari saat Anda mengambil seteguk, alkohol mulai
bekerja di seluruh tubuh Anda, mempengaruhi segalanya mulai dari suasana hati
hingga otot Anda. Seberapa keras efek alkohol mempengaruhi Anda tergantung pada
berbagai variabel, yang membuat efeknya sulit diprediksi. Oleh karena itu,
penting untuk mengonsumsi alkohol dengan bijak dan memahami bagaimana tubuh
Anda meresponsnya.
Posting Komentar untuk "Perjalanan Alkohol dalam Tubuh: Mengapa dan Bagaimana Anda Bisa Mabuk"